Pilates na Gravidez

Fisioterapeuta Joana Netto

A gravidez é uma etapa da vida da mulher, na qual esta enfrenta alterações fisiológicas e psicossociais. Sendo que, o exercício específico, para esta fase da vida mulher, é indicado como uma das melhores estratégias e benefícios a tomar.

A MommyCare e a Physioclem desenvolveram um programa de aulas na gravidez, possibilitando a realização de exercício num ambiente cómodo e seguro.