Curso de Recuperação Pós-Parto

Curso de Recuperação Pós-Parto

Grátis
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About this course

Curso de Recuperação Pós-Parto

Técnicas e exercícios específicos
2 vezes por semana durante 1 mês

Essencialmente prático, o Curso de Recuperação Pós-Parto pretende que, nesta nova fase de transformação intensa da sua vida, a mulher puérpera se reencontre com a sua mente e corpo. Para além de possibilitar o tratamento e prevenção de disfunções inerentes ao pós-parto, as aulas do curso permitirão ainda que a mãe trabalhe o vínculo com o seu bebé, sentindo-se, desta forma, bem tanto física como mentalmente.

Leiria
1 hora
Vantagens Exclusivas
Fisioterapeuta Joana Netto
Fisioterapeuta Joana Netto

Formadora Fisioterapeuta Joana Netto

Especialista em Saúde da Mulher e Materno-Infantil

  • Fisioterapeuta na Clínica Physioclem;
  • Formadora em Pilates;
  • Detentora dos Cursos de Ginástica Abdominal Hipopressiva e de Terapias Miofasciais.

Participe no curso por apenas 40€ e desconte o valor em compras na BabyGold

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AVALIAÇÃO GRATUITA

Beneficie de uma avaliação totalmente gratuita efetuada pela Fisioterapeuta.

ACOMPANHAMENTO

Acompanhamento especializado pela Fisioterapeuta Joana Netto.

Mamãs
tranquilas e esclarecidas

Conheça as perguntas mais frequentes

A quem se destina?

Este curso é indicado para mulheres que tenham sido mães há mais de 4 a 6 semanas, por parto vaginal, e 8 a 10 semanas, por cesariana.

O que devo fazer para saber se posso frequentar este curso?

Todas as mães interessadas deverão, primeiramente, realizar uma avaliação, de modo a frequentarem o curso da forma mais segura e indicada para cada uma.

Posso levar o meu bebé?

Sim, a sala das aulas do curso e o próprio curso está adaptado para a presença do bebé.

Qual a duração e periocidade deste curso?

Este curso prático decorrerá 2 vezes por semana, durante 4 semanas. Cada aula é constituída por 60 minutos.

O que posso esperar do Curso de Recuperação Pós-Parto?

Este curso é essencialmente prático, podendo as mães esclarecer dúvidas e receios durante esta fase nova da sua vida. Contudo, 80% do curso destina-se à recuperação e prevenção de disfunções pós-parto e ao bem-estar físico e mental das mães. Serão ainda integradas várias técnicas de exercícios, indicadas para as mulheres nesta fase, tais como Ginástica Abdominal Hipopressiva, Pilates Clínico na gravidez e Exercícios perineais.

As mamãs
é que sabem!

E porque quem tem mais dúvidas é quem mais precisa de ser esclarecido, aqui ficam os testemunhos de quem participou e gostou dos nossos Cursos e Workshops.

Escolha já a sua data!

Todas as quartas e sextas-feiras

JUNHO

Dias 2, 9, 12, 17, 19, 24, 26 e 29
Das 15h às 16h

JUNHO

Dias 2, 9, 12, 17, 19, 24, 26 e 29
Das 16h30 às 17h30

JULHO

Dias 1, 6, 8, 10, 15, 17, 22 e 24
Das 16h30 às 17h30

Em caso de parto normal, pode frequentar o Curso após 4 a 6 semanas do mesmo. Em caso de cesariana, pode frequentar o Curso após 8 a 10 semanas.

Inscreva-se já!

Inscreva-se já no Curso de Recuperação Pós-Parto e usufrua de descontos exclusivos, vouchers e brindes para si e para o seu bebé!

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