Curso Recuperação Pós-Parto
Grátis
About this course
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Todas as semanas
Em caso de parto normal, pode frequentar o Curso após 4 a 6 semanas do mesmo. Em caso de cesariana, pode frequentar o Curso após 8 a 10 semanas.
Técnicas e exercícios específicos
2 vezes por semana durante 1 mês
Essencialmente prático, o Curso de Recuperação Pós-Parto pretende que, nesta nova fase de transformação intensa da sua vida, a mulher puérpera se reencontre com a sua mente e corpo. Para além de possibilitar o tratamento e prevenção de disfunções inerentes ao pós-parto, as aulas do curso permitirão ainda que a mãe trabalhe o vínculo com o seu bebé, sentindo-se, desta forma, bem tanto física como mentalmente.
Leiria
1 hora
Vantagens Exclusivas
- Fisioterapeuta na Clínica Physioclem;
- Formadora em Pilates;
- Detentora dos Cursos de Ginástica Abdominal Hipopressiva e de Terapias Miofasciais.
Participe no curso por apenas 50€ e desconte o valor em compras na BabyGold
VOUCHER
Usufrua de um voucher no valor de 50€ a descontar na BabyGold mediante condições em loja.
AVALIAÇÃO GRATUITA
Beneficie de uma avaliação totalmente gratuita efetuada pela Fisioterapeuta.
ACOMPANHAMENTO
Acompanhamento especializado pela Fisioterapeuta Joana Netto.
Mamãs
tranquilas e esclarecidas
Conheça as perguntas mais frequentes
Este curso é indicado para mulheres que tenham sido mães há mais de 4 a 6 semanas, por parto vaginal, e 8 a 10 semanas, por cesariana.
Todas as mães interessadas deverão, primeiramente, consultar o seu médico, de modo a frequentarem o curso da forma mais segura e indicada para cada uma.
Sim, a sala das aulas do curso e o próprio curso está adaptado para a presença do bebé.
Este curso prático decorrerá 2 vezes por semana, durante 4 semanas. Cada aula é constituída por 60 minutos.
Este curso é essencialmente prático, podendo as mães esclarecer dúvidas e receios durante esta fase nova da sua vida. Contudo, 80% do curso destina-se à recuperação e prevenção de disfunções pós-parto e ao bem-estar físico e mental das mães. Serão ainda integradas várias técnicas de exercícios, indicadas para as mulheres nesta fase, tais como Ginástica Abdominal Hipopressiva, Pilates Clínico na gravidez e Exercícios perineais.
As mamãs
é que sabem!
E porque quem tem mais dúvidas é quem mais precisa de ser esclarecido, aqui ficam os testemunhos de quem participou e gostou dos nossos Cursos e Workshops.
Inscreva-se já!
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