Segurança e controlo são, nos dias de hoje, o paradigma de quem planeia uma gravidez. O nascimento de um filho traduz-se numa nova etapa e desenvolvimento normativo.

É um acontecimento esperado, desejado na continuidade da espécie humana e de um casal enquanto família. Quando este é bem sucedido na sua intenção de ter um filho, surgem alterações pelo que deverão ser feitos ajustes familiares à nova realidade conjugal.

A gravidez não é só uma gestação biológica mas também uma “gestação psicológica e emocional” do casal.

A maioria das gravidezes são vigiadas e as mulheres têm os filhos em instituições de saúde onde, em regra geral, existem todos os requisitos necessários para uma boa prestação de cuidados. A qualidade impera como factor primordial!

Para além de uma gravidez assistida, o casal tem actualmente ao seu dispor uma vasta gama de informação, não só em revistas, livros e Internet, como também nas aulas de preparação para o parto. Cada vez é maior o número de casais que procura preparar-se não só para o nascimento do seu filho, mas também para parentalidade.

A gravidez é um período de enormes transformações físicas e emocionais. O corpo da futura mãe transforma-se para dar abrigo ao bebé, alimentá-lo e permitir o seu desenvolvimento.

As dúvidas e os medos são muitos; o medo de “não ser capaz de aguentar a dor, o de não ser capaz de cuidar do bebé, o de não ser capaz de amamentar…”.

Nas aulas de preparação paraa parentalidade, os futuros pais adquirem um conjunto de conhecimentos teórico e práticos, sempre baseados nos conteúdos científicos publicados por autores reconhecidos pela comunidade científica. Esta informação vai-lhes permitir enfrentar de forma tranquila e mais segura esta caminhada para o nascimento.

 

 

Todos os receios, dúvidas e falta de confiança têm muitas vezes um grande peso emocional para o casal, pois de uma forma geral estes estão muito sós. A separação da família de origem, situação outrora rara, onde a convivência familiar em volta do nascimento correspondia, na maioria das vezes, a trocas positivas de experiências tranquilizadoras, são hoje quase inexistentes. Surge um vazio inquietante causado pela distância e pela rapidez com que se vive.

A maioria das mães nunca pegaram num bebé, nunca mudaram uma fralda, nunca viram ninguém a amamentar!

É neste contexto e com o objectivo de dar resposta a muitas das necessidades dos pais, que surgem os cursos de Preparação.

Durante estes encontros , para além da aquisição de conhecimentos, o clima é geralmente propício ao esclarecimento de dúvidas e a uma partilha de experiências com outros casais. Incentivar e envolver todo o agregado familiar ,nesta vivência única é fundamental, conseguindo-se desta forma criar laços afectivos mais fortes e interagir com o bebé muito antes dele nascer!

Estes cursos, podem iniciar-se assim que a gravidez está bem consolidada, mas a partir das 28 semanas de gestação, devem ser ministrados por um profissional da área da saúde materna, complementado por uma equipa multidisciplinar.

Aprender a encontrar as melhores estratégias e soluções para viver esta fase nova fase da forma mais saudável e esclarecida é o objectivo geral de todos os casais. Dotá-los de instrumentos que lhes permita diminuir a ansiedade e tomar dcisões de forma consciente.

 

Para isso, torna-se necessário:

• Conhecer as alterações fisiológicas da gravidez;
• Aprender a lidar de forma saudável com os desconfortos típicos da gravidez;
• Conhecer a mecânica corporal correcta;
• Conhecer os mecanismos de trabalho de parto;
• Conhecer os diferentes tipos de parto;
• Identificar sinais de parto e sinais de alerta, apreendendo a atitude a adoptar perante cada um deles;
• Aprender técnicas de relaxamento, instrumento muito importante tanto durante a gravidez como durante o trabalho de parto, assim como ao longo de toda a sua vida;
• Adequar a respiração ao período de dilatação e expulsão, garantindo a rentabilização do consumo de oxigénio pela mãe e para o feto;
• Aprender como e quando utilizar a força na fase da expulsão;
• Conhecer o processo fisiológico da amamentação e vantagens do aleitamento materno;
• Adquirir os conhecimentos necessários para resolver os principais problemas decorrentes da amamentação.
• Aprender a prestar os primeiros cuidados ao recém nascido;
• Conhecer as vantagens da massagem do bebé;
• Promover o auto cuidado, não só como mãe, mas como mulher, o que se revela indispensável para o bom funcionamento de toda a família;
• Melhorar a forma física da futura mãe.

 

Quem deverá frequentar estas aulas?
Deverão frequentar estas aulas todas a mulheres grávidas e os seus parceiros ou qualquer outra pessoa que habitualmente está mais perto da grávida e que a irá acompanhar em todo ou parte do processo de gravidez, trabalho de parto e pós parto.

 

Existem contra indicações para fazer preparação para o parto?
Salvo se houver qualquer indicação médica no sentido de a grávida ter sido aconselhada a repouso absoluto, todas as mulheres grávidas poderão frequentar estas sessões nos moldes acima referidos.

 

Concluindo, pode-se dizer que as aulas de preparação para o parto não se dedicam unicamente à preparação para o momento do parto. Promover o desenvolvimento de competências nos futuros pais para cuidar do recém-nascido é também um factor primordial durante todo este processo.

Pretende-se, com este conjunto de conhecimentos, que a “aventura” de serem pais se torne numa experiência gratificante, em que a dinâmica do casal saia ainda mais fortalecida.

A preparação física e psicológica da grávida e acompanhante, baseada no treino para o auto controlo da dor durante o trabalho de parto, através de técnicas de relaxamento, obtêm-se através de um auto conhecimento profundo do próprio corpo.

 

Alcançando o relaxamento, obtêm-se múltiplas vantagens como por exemplo:

• Trabalho muscular aeróbio eficiente e maior oxigenação do “músculo uterino”;
• Evolução mais rápida do trabalho de parto;
• Melhor adaptação do bebé à vida extra-uterina e consequentemente um aumento do grau de satisfação de todas as partes envolvidas.

 

Na MommyCare estamos vocacionados para casais sem tempo, que por motivos pessoais ou profissionais não podem frequentar a formação nesta área, num formato tradicional.

Ainda assim acreditamos que fazemos a diferença!

Potenciar o sentimento de Felicidade, Segurança e Desenvolvimento saudável, é a nossa Missão, dotando os casais de competências que lhes permita de forma tranquila viver esta nova fase da sua vida, forma plena e harmoniosa.